Jak dbać o kręgosłup podczas grania

	B O A R D
	» Board » Zadaj pytanie » Archiwum » Szukaj » Stylizacja

M E N U

» Nowości

» Archiwum

» Recenzje / Testy

» Board

» Rejestracja

Szukaj @ TwojePC

	OBECNI NA TPC
	» rkowalcz 22:31 » Pawelec 22:30 » rainy 22:28 » Promilus 22:20 » jafar 22:19 » Tomasz 22:17 » Wedrowiec 22:13 » NWN 22:11 » Chrisu 22:09 » Dhoine 22:02 » ManiusNG 22:02 » perek 22:02 » fiskomp 22:02 » Brauni 22:01 » Lucyferiu 22:00 » XepeR 21:53 » Ziomek 21:48 » rulezDC 21:43 » pawcio 21:40 » RoBakk 21:39 Dzisiaj przeczytano 29931 postów, wczoraj 23397 Szybkie ładowanie jest: włączone.

ccc

A R C H I W A L N A W I A D O M O Ś Ć

Jak dbać o kręgosłup podczas grania , Holyboy 20/04/24 21:53
Moje pociechy uczestniczą w programie Rising Players w którym uczą się na czym polega esport. Obok treningow w grach drużyny mają też zajęcia ogólnorozwojowe, uczą się jak radzić sobie z stresem i jak dbać o kondycję. Drużyny mają też zdobywać punkty za promowanie zdrowia i zostałem poproszony o udostępnienie linku do filmu ich trenera który pokazuje kilka ćwiczeń na kręgosłup https://youtu.be/GLmN23PUmBs?feature=shared
Za każde wyświtlenie team dostanie punkt, także proszę i zapraszam do obejrzenia

Strength is irrelevant.
Resistance is futile.
We wish to improve ourselves.